Lichte ontlasting- de oorzaken en de oplossingen

Lichte ontlasting kan door problemen met de galwegen worden veroorzaakt. Lichte ontlasting dat bleek of kleiachtige van kleur is heeft vaak te maken met een gebrek aan bilirubine in de ontlasting. Bilirubine geeft normaalgesproken de kenmerkende ‘normale’ bruine kleur aan ontlasting.

De galwegen zijn verantwoordelijk voor de afvoer van de galblaas, lever en pancreas. De lever voegt galzouten toe aan de ontlasting, die er ook aan bijdragen dat de ontlasting een bruine kleur krijgt. Lichte ontlasting komt meestal voor:

  • bij een lever-infectie die gal productie vermindert,
  • of wanneer de stroom van gal uit de lever geblokkeerd wordt.

Als de maag en darmen niet genoeg gal toegevoerd krijgen, werkt de vertering niet optimaal. Niet alleen komt dan lichte ontlasting voor, maar het eten wordt ook niet optimaal verteerd. Dit kan in tekorten resulteren.

Gele huid (geelzucht) treedt vaak op bij lichte ontlasting als gevolg van de ophoping van gal stoffen in het lichaam.

Oorzaken van lichte ontlasting

oorzaken van lichte ontlasting

Oorzaken van lichte ontlasting: de galwegen kunnen verstopt raken met galstenen.

De oorzaak van lichte ontlasting is bijna altijd een probleem met de galwegen. Maar wat gaat er met de galwegen mis? Verschillende galwegenproblemen kunnen ontstaan. Mogelijke oorzaken voor lichte ontlasting:

  • alcoholische hepatitis
  • gal cirrose
  • Kanker of goedaardige tumoren van de lever of galwegen die de gal afvoer blokkeren.
  • Cysten in de galwegen
  • Galstenen
  • Complicaties bij het nemen van medicijnen
  • Vernauwingen van de galwegen
  • Scleroserende cholangitis
  • Problemen met de galwegen die aangeboren zijn
  • Virale hepatitis (een hepatitis a vaccinatie of hepatitis b vaccinatie kan besmetting helpen voorkomen!)

Er kunnen andere oorzaken van lichte ontlasting zijn die hier niet zijn vermeld. Het is daarom van uiterst belang dat mensen met lichte ontlasting de arts bezoeken en over alle symptomen vertellen. Probeer de lichte ontlasting niet zelf te diagnosticeren, maar laat het over aan een arts. Deze website is niet bedoeld om de behandeling of advies van een arts te vervangen. Integendeel: wij raden iedereen met lichte ontlasting sterk aan om naar de dokter te gaan.

Wanneer moet ik naar een arts voor lichte ontlasting?

ga naar uw huisarts bij lichte ontlasting

Maak meteen een afspraak met uw huisarts in het geval van lichte ontlasting.

Bel uw arts meteen voor een afspraak indien uw ontlasting niet een normale bruine kleur heeft. Lichte ontlasting – vooral witte ontlasting – duidt vaak op een probleem.

Donkere ontlasting zoals zwarte ontlasting kan mogelijk duiden op bloed in ontlasting. Maar zwarte ontlasting wordt lang niet in alle gevallen veroorzaakt door van bloed bij ontlasting. De donkere kleur kan ook door verschillende voedingsmiddelen veroorzaakt worden. Volg bovenstaande links om verder te lezen over de oorzaken van donkere ontlasting.

Wat doet de arts om diagnose te stellen bij lichte ontlasting?

arts zal vragen stellen over lichte ontlasting

Uw arts zal vragen stellen om te proberen de oorzaak van lichte ontlasting vast te stellen.

De arts zal een lichamelijk onderzoek uitvoeren en vragen te stellen over uw medische voorgeschiedenis en over uw symptomen. Vragen kunnen bijvoorbeeld zijn:

  • Wanneer is de lichte ontlasting voor het eerst voorgekomen?
  • Is alle ontlasting licht van kleur?
  • Welke medicijnen neem je?
  • Welke andere symptomen heb je?

Testen voor lichte ontlasting die kunnen worden uitgevoerd zijn:

  • Bloedtesten, waaronder testen om de leverfunctie te controleren en voor virussen die kunnen de lever aantasten.
  • Endoscopie
  • Echografie of CT-scan

Uw arts zal bepalen welke testen nodig zijn.

Lichte ontlasting en dieet

veel vetten eten kan lichte ontlasting veroorzaken

Plotseling veel vetten eten kan ook tijdelijk lichte ontlasting veroorzaken.

Lichte ontlasting kan soms ook voorkomen bij plotselinge aanpassingen van het dieet. Met name mensen die koolhydraatarme dieten op eens uitproberen kunnen last krijgen van lichtgekleurde stoelgang. De reden hiervoor is dat mensen die koolhydraten weglaten de koolhydraten moeten vervangen, en dat vaak doen met vetten. Gal is nodig om vetten af te breken. Als er op eens veel meer vetten worden gegeten kan het zijn dat het lichaam tijd heeft om hier aan te wennen. Na verloop van tijd zal het lichaam zich aanpassen en meer gal produceren.

Een dieet waar plotseling veel meer vetten worden gegeten is niet gevaarlijk, maar kan onaangename symptomen veroorzaken, zoals lichte ontlasting dat drijft en een onaangename geur heeft.